克服考前焦虑 积极备战中考——忻州十一中学生心理健康专题讲座
2019年05月19日 23:10:43 访问量：868次
2019年5月15日晚自习，为了帮助初三学子克服考前焦虑，调整考前状态，忻州十一中邀请张广梅老师为离中考仅剩36天的500多名初三学生进行心理健康辅导。
出席这次讲座的有副校长张建春，初三年级主任李兰芳以及初三各班班主任。
张广梅老师引导同学们做放松活动，拍手活动，然后引入正题，就中考之前需要注意什么对初三考生考前容易出现的焦虑、紧张、烦恼、担心等心理状态从理论到故事，讲初三学生遇到的点滴，包括决定考试的因素、考试技巧技能、自己的能力，自己的心态、避免焦虑、早恋、该放下什么等等，循循善诱，期望孩子们决不放弃努力，明确奋斗目标，学会放松调解紧张心理，合理安排时间，迎战中考。
这次讲座给初三学子心理上的解压，精神上的振奋，方法上的提升，缓解初三学生的心理压力，增强备考中考的信心，营造良好的备考氛围，帮助初三学生端正心态，为忻州十一中2019中考又作了一次全面的准备工作
编辑：王永红
发表评论
评论仅供会员表达个人看法，并不表明网校同意其观点或证实其描述
最新文章
|
|
|
|
|
郑重声明：本站全部内容均由本单位发布，本单位拥有全部运营和管理权，任何非本单位用户禁止注册。本站为教育公益服务站点，禁止将本站内容用于一切商业用途；如有任何内容侵权问题请务必联系本站站长，我们基于国家相关法律规定严格履行【通知—删除】义务。本单位一级域名因备案流程等原因，当前临时借用网校二级域名访问，使用此二级域名与本单位官网权属关系及运营管理权无关。山西省忻州市第十一中学校 特此声明。
山西省忻州市第十一中学校 版权所有
中华人民共和国电信经营许可证 ICP证 京ICP备13002626号-8 京公网安备11010502032087
联系地址:忻州市和平西路 晋ICP备09009755号
北京网笑信息技术有限公司 仅提供技术支持 违法和不良信息举报中心
