忻州市第十一中学举行心理健康主题升旗仪式

       心理健康，小而言之，会影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，会影响着学习、工作和生活。心理学家克里斯廷·内夫说：“把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献。”因此，关注心理健康，显得尤为重要。2024年5月27日，忻州市第十一中学组织举行了以“相约525，践行吾爱吾”为主题的升旗仪式。

     随着音乐的响起，仪仗队的旗手们开始了他们有条不紊的动作，每一个细节都彰显着对国旗的热爱和尊重。同学们饱含热情目视前方，看着那一抹鲜艳的红色缓缓起升，仿佛为我们的生活带来新的动力。

      升旗仪式上，2312班赵若旭同学发表了“相约525，践行吾爱吾”的主题演讲。她从欣赏自己的可爱、肯定自己的能力、认可自己的价值这三个方面说明我们要保持积极乐观的心态，进而悦纳自己；同时还要关注自己的情绪，及时处理不良情绪。少一点抱怨，多一点理智，爱自己的一切——肯定自己的优点，接纳自己的缺点，努力改变能改变的。

      随后，上周值周领导郑彦军老师讲话。他首先对初二年级生物实验考试、教代会召开、事业单位招聘考试以及初三年级理化实验考试这四件要事进行重点回顾；随后提出上一周同学们在户外防暑、开水烫伤、跑校生到校时间和食品安全等方面存在的问题和改进措施。希望各位同学继续强化意识，检点行为；关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

       尼采说过：每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。天气逐渐炎热，接下来的学习生活可能又会对大家提出新的挑战，只有阳光的心态和不怕困难、积极坚韧的内心才是我们开启一扇又一扇成长大门的钥匙。让我们共同努力，用阳光心理照亮自己的人生道路，用健康的心态迎接未来的挑战和机遇！