忻州十一中举办九年级中考备战心理辅导讲座

本网讯  6月3日晚，忻州十一中特邀资深心理专家张广梅老师在文体苑为九年级学生做了中考备战心理辅导讲座。校长张云长主持讲座并讲话。

讲座前，校长张云长隆重介绍了在青少年心理健康教育和心理咨询领域有较深研究、有深厚造诣的张广梅老师。他强调，在考场上，真正较量的对手是自己；在成绩上，真正追求的目标是突破；在学习上，真正磨练的功夫是毅力；在答卷上，真正决胜的能力是发挥。

       张广梅老师在与学生轻松开心的互动中开场，深入剖析了两个重要课题：为什么学习和为什么考试。她指出，学习的目的是学知识，是养德立身，是报效祖国。考试只是一种学习工具，中、高考是为了进入更高的学习平台，学习更多的知识。她从心理调适、合理提分两方面深入阐述了如何取得中考优异成绩。并给大家讲了一个真实故事：一个女孩在九年级第三次模考中仅考了114分，但因为心态摆正了，经过短短三个月的努力，中考成绩突飞猛进，攀升到338分，进入高中后，高二成绩500多分，高考顺利考上211重点大学。她用这个故事告诉大家，千万不要因为眼下成绩不理想而气馁，高中开始学都不迟，何况是现在！她还向学生介绍了1124系统整合提分模式：一放下，放下与成绩无关的一切；一拿，捡起属于自己的每一分；两抓，抓“不会的”和“不对的”；四要，细听、精练、勤问、善思。她还教给大家考场突然慌乱、走神儿、大脑一片空白等现象出现时的救急措施，教授了呼吸调整法、自我暗示法，并当场教学生们做了放松训练……

两个小时的讲座，让学生们在轻松愉悦的氛围中放松了心情、减缓了压力，调整了心态。他们发自肺腑地喊出了自己的心声：张妈妈，谢谢您！

     校长张云长高度评价了这场讲座：张广梅老师的讲座专业水平高、活泼生动，向学生们奉献的是一颗真心、一份爱意，更是一个教育工作者的人格魅力。他再次叮嘱学生们：进考场，微笑从容；答试题，沉着冷静；出考场，难得糊涂。