为加强学生心理健康教育工作,调整我校九年级学子考前心理状态,缓解考前压力和焦虑情绪,帮助全体九年级学生树立自信,以良好的心态备战中考,5月16日下午,我校邀请资深心理专家张广梅老师为初三学子授课。
张老师通过一个活泼有趣的暖场游戏,调动了同学们的积极性。张老师告诉同学们考试中心理因素的重要性。考生掌握和运用知识的水平是中考成功的基础,是硬件。但考生心态调节的状况是中考成功的软件,二者缺一不可。
她通过生动的案例分析引导学生认识考试焦虑的原因,提出克服考试焦虑的锦囊妙计,并对焦虑进行新的解读,鼓励同学们学会和焦虑共存,适度紧张,迎战中考,敢试才能行,敢争才能赢。张老师还介绍了一些简单实用的心理调适方法帮助大家缓解考前紧张和焦虑。最后她预祝全体初三学子中考取得优异的成绩。
张老师亲切活泼的教学风格,生动有趣又通俗易懂的讲座内容,激发了在场学子的极大热情,赢得了全场阵阵掌声。此次心理辅导,帮助考生调整心态,强化信心,激发斗志,迎战中考。我校九年级学子纷纷表示,将轻装前行,继续扬帆起航,奔向人生新征程。
传承 创新
塑造 坚守
校 审:谢 冬
编 辑:张 栋
供 稿:贾瑞波
摄 影:白 健